Jooks-matkajad üheskoos mereäärsel rajal

SALOMON JOOKS-MATKAD

Jälgi meid

JOOKSE.KÕNNI.NAUDI.

Pikk trenn. Mõnus tempo.
Ja seltskond, kellega tahad uuesti kohtuda.

Vaata matku Mis on jooks-matk?

5+5MINUTIT JOOKSU
MINUTIT KÕNDI

KOHTUMISENI MATKARADADEL.

25OKT 2026

JÄRGMINE MATK

Sportland Kõrvemaa

Start 10.00 · Osalustasu 10 €

Facebooki üritus

OMA TEMPOHEA SELTSKONDUUED RAJAD

01MÕNUS VIIS LIIKUDA

PIKK TEEKOND.
KERGE OTSUS.

Hoia suvist spordivormi, lao põhja uueks hooajaks või alusta lihtsalt rahulikus tempos. Jooks-matkal vahelduvad jooksmine ja kõndimine — nii jääb aega ka kaaslastega jutustamiseks.

01 / JOOKS

5min

Jookse oma grupi tempos.

Vali jooksutempo 5:30, 6:00 või 6:30 min/km.

02 / KÕND

5min

Võta hoog maha. Jutusta.

Viis minutit kõndi ja siis uuesti jooksu. Lihtne rütm, pikem teekond.

Koos jõuab kaugemale.

Ühine liikumine, uued tutvused ja pikk kasulik trenn. Matka lõpus oled laetud positiivse energiaga.

Leia oma tempo

NELI TEMPOGRUPPI

Sinu matk.
Sinu rütm.

Kolm jooks-matka gruppi ja üks tempokate kõndijate grupp.

Jooks-matk

Pikk trenn, mõnusas rütmis.

Jooksulõigud tempoga 6:00 min/km. Viis minutit jooksu, viis minutit kõndi ja aega ka jutustamiseks.

6:00min/km

02MATKAKALENDER

KUUS KOHTA.
PALJU ELAMUSI.

HOOAEG 2026/27

Sügistalvised jooks-matkad.
Ürituste täpsem info on Facebookis.

25OKT
2026

JOOKS-MATK

Sportland Kõrvemaa

10 €

Start 10.00

08NOV
2026

JOOKS-MATK

Rocca

10 €

Start 10.00

06DETS
2026

JOOKS-MATK

Saue

10 €

Start 10.00

03JAAN
2027

JOOKS-MATK

Tabasalu

10 €

Start 10.00

07VEEBR
2027

JOOKS-MATK

Saku

10 €

Start 10.00

14MÄRTS
2027

JOOKS-MATK

Linnahall

10 €

Start 10.00

Registreerimine kohapeal kell 9.00. Start kell 10.00.

Osalustasu rekvisiidid

03MEIE LUGU

ALLES OLI ÜKS TRENN.NÜÜD OLEME KOGUKOND.

2016. aasta sügisel kutsusid Toomas Ellmann ja Jaana Jõgisuu sõbrad koos liikuma. Esimesele matkale tuli 20–30 inimest. Aasta hiljem kogunes Tabasalus juba 363 osalejat.

Loe kogu lugu Tiina Rekandi lugu · 8 algset fotot